Gesundheitswoche "Mental Health"

Heute sind viele Menschen durch ein erhöhtes Tempo in Beruf und Alltag einer höheren Stressbelastung ausgesetzt. Ziel dieser Gesundheitswoche ist es, zu innerer Ruhe zu kommen und Sie mit Meditation und ganzheitlichen Bewegungsübungen für Ihre persönliche Resilienz zu sensibilisieren. Wandern und ausgesuchte Treatments wie eine Kopfmassage und Kraniosakraltherapie zählen zu dieser besonderen Woche. 

Neue Kraft. Dank innerer Ruhe. Mit einer Einführung in die Meditation und ganzheitlichen Bewegungsübungen sensibilisieren wir Sie für Ihre Resilienz. Und natürlich geniessen Sie das behagliche "Bellevue" mit allen Annehmlichkeiten.

Seine Gedanken sammeln und innerlich zur Ruhe kommen – das ist das Ziel dieser Gesundheitswoche, die persönliche Coachings, Meditation, ein Treatment und Wandern beinhaltet. Meditation macht gelassener und entspannt den Alltag. Die interessante Bücherwahl unserer Spa-Bibliothek schenkt Ihnen neue Inspiration für Ihr körperliches und mentales Wohlbefinden. 

Buchbar vom 23. Mai bis 14. Dezember 2025 mit Anreise am Samstag oder Sonntag/ bei 3 Nächten Anreise am Freitag

• 3 oder 7 Übernachtungen mit Frühstück vom Buffet
• 3 oder 7 Abendessen mit 4 Gängen – Auswahl aus insgesamt 10 Gerichten
• 1 Coach-Walk mit der Therapeutin 60 Minuten
• 2 Lektionen Personal Coaching 60 Minuten davon 1 Lektion "Einführung in die Meditation"
• Teilnahme an den Meditationslektionen am Vormittag
• 1 Augenbinde für die Meditation
• 1 Kopfmassage inkl. Gesichtsbehandlung 60 Min. oder 1 Kraniosakraltherapie 60 Min.
• Eintritt ins Spa «pour» auf 1700 m² mit Aussensolebad 34 °C
• Lektüre "Das kleine Buch vom achtsamen Leben" von Patrizia Collard
• Benutzung der Spa-Bibliothek
• Carnet für persönliche Tagebucheintragungen

Ab CHF 1'230.- pro Person | Preis Zusatzwoche auf Anfrage

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Gesundheitswoche Intervallfasten