« Introduction à la méditation » avec une coach personnelle

Vous préférez faire connaissance avec la méditation de manière individuelle et en dialoguant directement avec la thérapeute ? Dans le cadre de l’« Introduction à la méditation », une coach personnelle vous transmet les connaissances de base et vous exercez différentes techniques. Vous disposez ainsi d’une bonne base vous permettant ensuite d’intégrer cette pratique dans votre quotidien.